Đêm trước ngày thi đấu triathlon cự ly ngắn hay IRONMAN 70.3 đầu tiên. Nỗi sợ đồ nghề ập đến. Bạn nhìn chiếc xe đạp nhôm cũ kỹ. Bạn nhớ lại bức ảnh mạng với chiếc xe xịn 12 ngàn Mỹ kim. Xe bạn dùng pedal bẹt và quấn băng keo điện. Bạn tự hỏi: Liệu có ai cười cái xe này không?
Sự thật là: Chẳng ai quan tâm đâu. Nếu họ quan tâm, họ đã hiểu sai hoàn toàn ý nghĩa của ba môn phối hợp.
Nỗi Sợ Đồ Nghề Của Newbie
Người mới thường bị ngợp bởi xe carbon và bánh mâm. Bạn dễ cảm thấy lạc lõng nếu đồ đạc không xịn. Nhưng ganh tị đồ nghề là một cái bẫy. Triathlon là cuộc đua với chính mình. Đây hoàn toàn không phải là sàn diễn thời trang. Hãy cùng giải quyết các nỗi sợ phổ biến nhất:
“Xe Đạp Của Tôi Quá Cũ”
Chỉ cần xe chạy được, phanh ăn và chuyển líp an toàn. Nó hoàn toàn đủ chuẩn để đi đua. Xe nhẹ hơn giúp giảm vài phút. Nhưng sự tập luyện đều đặn luôn đánh bại chiếc xe đắt tiền. Thậm chí bạn không cần xe đạp cuộc (road bike). Giải phong trào và các hệ thống uy tín như IRONMAN, Challenge Family, có cả xe đạp leo núi MTB và xe đạp phố.
Đừng bận tâm ngoại hình chiếc xe. Hãy tập trung vào việc bảo dưỡng. Sên sạch, lốp đủ hơi, phanh ăn, chuyển líp an toàn là được.
“Tôi Không Dùng Pedal Cá”
Pedal bẹt (flat pedals) vẫn rất ổn. Nhiều người mới và cả dân có kinh nghiệm vẫn thích dùng. Nó rất tiện lợi cho cự ly ngắn hoặc đường nhiều dốc. Chuyển tiếp (transition) cũng nhanh hơn nhiều. Miễn là bạn thấy thoải mái và tự tin.
“Nón Bảo Hiểm Của Tôi Trông Rất Cùi”
Bạn chỉ cần nón đạt chuẩn an toàn và còn hạn sử dụng. Nón khí động học (aero helmet) chỉ hợp với cự ly như IRONMAN 70.3 trở lên. Nó giúp bạn có tư thế nằm (aero position) suốt thời gian dài. Ngay cả vậy, nó cũng chỉ cắt giảm được vài phút.
Sự thoải mái và an toàn luôn đặt lên hàng đầu. Một chiếc nón thường ôm khít đầu, thoáng khí, an toàn vẫn đủ dùng tốt.
“Trông Ai Cũng Như Dân Pro”
Bạn không cần mặc đồ trisuit liền mảnh để cảm thấy hòa nhập. Điều kỳ diệu của triathlon là sự đa dạng. Bạn sẽ thấy xe TT siêu xịn thi cùng xe mượn. Bộ đồ thi đấu không tạo nên VĐV. Chính quá trình tập luyện mới là yếu tố quyết định.
Vậy Thực Sự Nên Đầu Tư Vào Đâu?
Hãy bắt đầu với những món đồ thiết yếu nhất:
- Quần tri-short thoải mái: Nếu không thích mặc nguyên bộ quần áo trisuit. Bạn chỉ cần một chiếc quần tri là được. Đồ bó sát quá đôi khi làm bạn không thoải mái. Khuyến nghị không mặc đồ lót bên trong quần tri.
- Kính bơi không rò rỉ nước: Hãy kiểm tra kính thật kỹ trước ngày thi đấu. Bôi dung dịch chống mờ.
- Giày chạy bộ vừa chân: Bỏ qua những đôi giày chạy theo xu hướng. Hãy chọn đôi giày thực sự hợp với phom chân bạn.
Khi dư dả tài chính, hãy nâng cấp đồ giúp cải thiện trải nghiệm và thành tích. Pedal cá và giày đạp chuyên dụng giúp đạp xe hiệu suất và đúng form dáng hơn. Xe đạp chuyên dụng cho thi triathlon…
Ngày Thi Đấu Là Một Ngày Hội
Không ai đến giải đấu để soi mói đồ đạc của bạn. Họ bận rộn sửa kính bơi và loay hoay trong khu chuyển tiếp. Họ còn bận nhớ xem mình treo xe ở giá nào. Người trông ngầu nhất có thể sập nguồn, bỏ cuộc. Người đi xe cũ rích có thể chạy bộ cực bay.
Giải triathlon đầu tiên không xoay quanh đồ nghề. Nó là minh chứng cho sự nỗ lực xuất hiện. Bạn chăm chỉ tập luyện và vượt vạch đích bất kể đi xe gì.
Hãy bơm lốp, soạn đồ và dẹp bỏ nỗi sợ. Bạn đã tập luyện đủ. Bạn đã sẵn sàng. Về đích. Sẽ không ai cười bạn cả.
Chia Sẻ Từ Cốt Trần Đình Minh Anh
Tui muốn nói với các bạn như sau: năm 2016, lần đầu đi thi cự ly IRONMAN 70.3 ở Đà Nẵng. Tui đạp chiếc xe road nhôm, mua 12 củ khoai, còn gắn cả dè chắn bùn đất, gọng nước gắn dọc ở tay lái, xe có chân chống (kịp gỡ trước ngày race do có người nhắc) :)) ngố lăm. Nhưng quan trọng là tui đạp gần 30km/h để hoàn thành 90km trong 3h. Vượt qua rất nhiều siêu xe. Cảm thấy rất đã.
Sau này đam mê hơn, tui đầu tư đồ đẹp và ngầu hơn.
Nếu bạn nào thường xem video highlight các giải IRONMAN. Hay như ở giải IRONMAN Vietnam vừa rồi. Nhiều người đạp xe leo núi tham gia lắm. Có bác kia >60 tuổi đạp chiếc Surly nhìn như xe độ. Nhiều người không đồng tình. Tui thấy bình thường. Có thể xe dài quá tiêu chuẩn, nhưng BTC đã duyệt cho phép thì việc tham dự giải như vậy là hợp lệ.
Nếu chưa hợp lý, là do BTC đã xét duyệt quá nhanh, chứ người tham gia đã tuân thủ việc trình báo mẫu xe đạp trước khi thi.
-Nguồn bài viết trích từ HLV Julie Dunkle-
