PODCAST Archives - ENDURANCE SPORT

Chinh Phục IRONMAN Không Cần Coach

13/09/202613/09/2026 - by Trần Đình Minh Anh

Chinh phục IRONMAN không cần huấn luyện viên? Video chia sẻ bí quyết để bạn có thể tự mình thực hiện điều đó một cách an toàn và thuận lợi, …

Đọc tiếp

DINH DƯỠNG / PODCAST

Hồi Phục Sau Race – Slide Tập 5

21/05/202421/05/2024 - by Trần Đình Minh Anh

Chúng ta nên ăn và làm gìgì sau tập/race sức bền như chạy bộ, ba môn phối hợp… Series video được tài trợ bởi PILLAR Performance Vietnam – Website: https://pillarperformance.vn/ …

Đọc tiếp

DINH DƯỠNG / PODCAST

Ăn Gì Sau Race – Slide Tập 4

21/05/202421/05/2024 - by Trần Đình Minh Anh

Chúng ta nên ăn gì sau tập/race sức bền như chạy bộ, ba môn phối hợp… Series video được tài trợ bởi PILLAR Performance Vietnam – Website: https://pillarperformance.vn/ – facebook …

Đọc tiếp

DINH DƯỠNG / PODCAST

Ăn Gì Khi Đi Race | Slide Tập 3

26/04/202426/04/2024 - by Trần Đình Minh Anh

Chúng ta nên ăn gì và ăn như thế nào trong ngày race ironman, marathon? nhằm tối ưu hiệu suất hoặc tránh rủi ro vì thiếu năng lượng mà giảm …

Đọc tiếp

DINH DƯỠNG / PODCAST

Chất Dinh Dưỡng Vi Lượng và Hiệu Suất Tập Luyện | Slide Tập 2

26/04/202426/04/2024 - by Trần Đình Minh Anh

Series video được tài trợ bởi PILLAR Performance Vietnam – Website: https://pillarperformance.vn/ – facebook fanpage / pillarperformancevn 00:01 – Intro 00:16 – Giới thiệu 01:25 – Tổng quan chất dinh dưỡng …

Đọc tiếp

DINH DƯỠNG / PODCAST

Dinh Dưỡng Hằng Ngày và Ứng Dụng Trong Thể Thao Cho Người Mới | Slide Tập 1

26/04/202426/04/2024 - by Trần Đình Minh Anh

Series video được tài trợ bởi PILLAR Performance Vietnam – Website: https://pillarperformance.vn/ – facebook fanpage / pillarperformancevn 00:01 – Intro 00:16 – Giới thiệu 00:45 – Dinh dưỡng cơ bản hằng …

Đọc tiếp