Chúng ta nên ăn gì sau tập/race sức bền như chạy bộ, ba môn phối hợp… Series video được tài trợ bởi PILLAR Performance Vietnam –
Website: https://pillarperformance.vn/ –
facebook fanpage: / pillarperformancevn
00:15 – Giới thiệu
01:45 – Vai trò của thực phẩm đối với hồi phục
06:25 – Hàm lượng mỗi chất nạp vào cơ thể sau khi tập/race sức bền
11:05 – Sau tập/race sức bền NÊN và KHÔNG NÊN
Cám ơn các anh chị lắng nghe và ủng hộ 😀
