TRIATHLON
Xem tất cả
Tự Mang Nước Hay Sử Dụng Trạm Tiếp Nước Khi Thi IRONMAN Triathlon?
Lựa chọn giữa việc tự mang nước hay phụ thuộc vào trạm tiếp nước của BTC phụ thuộc vào cự ly, thời tiết và nhu cầu cá nhân. Việc tự …
DINH DƯỠNG
Xem tất cả
4 Nguồn Tinh Bột Chống Viêm Tốt Nhất Giúp VĐV Phục Hồi Nhanh
Nhiều người thường đổ lỗi tinh bột (carbs) là nguyên nhân gây viêm. Tuy nhiên, loại carbs bạn chọn mới là yếu tố quyết định. Các loại ngũ cốc nguyên …
BƠI
Xem tất cả
3 Khác Biệt Giữa Bơi Hồ Và Bơi Vùng Nước Mở
Chuyển từ hồ bơi ra vùng nước mở (open water – ao, hồ, sông, biển, kênh…) là một thử thách lớn. Bạn sẽ cảm thấy như đang chơi một môn …
ĐẠP
Xem tất cả
Cách Ngăn Bình Nước Bị Văng Khỏi Gọng Xe Đạp Triathlon
Hệ thống bình nước gắn sau yên là trang bị nhiều người sử dụng trong các giải đua triathlon và IRONMAN. Thiết kế này tối ưu khí động học hơn …
CHẠY
Xem tất cả
VĐV Triathlon Nên Tập Chạy Bộ Không Nghe Nhạc
Âm nhạc giúp những buổi tập dài trở nên bớt nhàm chán. Nó tiếp thêm động lực để bạn duy trì guồng chân. Không có gì sai khi bạn thích …
TIPS
Xem tất cả Tự Mang Nước Hay Sử Dụng Trạm Tiếp Nước Khi Thi IRONMAN Triathlon?
Lựa chọn giữa việc tự mang nước hay phụ thuộc vào trạm tiếp nước của BTC phụ thuộc vào cự ly, thời tiết và nhu cầu cá nhân. Việc tự …
PODCAST
Xem tất cả
Chinh Phục IRONMAN Không Cần Coach
Chinh phục IRONMAN không cần huấn luyện viên? Video chia sẻ bí quyết để bạn có thể tự mình thực hiện điều đó một cách an toàn và thuận lợi, …
REVIEW / TECHNOLOGY
Xem tất cả
Đánh Giá Garmin Fenix 9 Pro: Siêu Phẩm Càng Thêm Hoàn Hảo
Kết luận nhanh: Chiếc đồng hồ xịn nhất của Garmin nay còn đỉnh hơn với viền Titanium, màn hình sáng rực, đa dạng kích thước và hệ thống bản đồ …
