TẤT TẦN TẬT VỀ BA MÔN PHỐI HỢP TRIATHLON & IRONMAN
Dù cùng là đạp xe, nhưng môn xe đạp đường trường road cycling và phần thi đạp xe trong thể thao ba môn phối hợp triathlon lại mang những đặc thù rất khác biệt. Bài viết này sẽ mổ xẻ những khác biệt cơ bản giữa hai bộ môn này, từ trang bị, sinh lý […]
Bạn vừa thấy người quen khoe tấm huy chương IRONMAN trên mạng xã hội facebook. Bạn muốn thử sức nhưng lại giật mình khi tìm hiểu về chi phí. Tại sao môn thể thao này lại ngốn tiền đến vậy? Thực tế, ba môn phối hợp triathlon là một cuộc chơi khá tốn kém cả […]
Các cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp như Uyên Linh Hà Lan hay Hà Duy Kiên làm gì sau khi rời sân tập? Erling Haaland đeo kính chống ánh sáng xanh vào buổi tối và dán băng dính miệng khi ngủ. Harry Kane rất quan tâm cuộc sống cá nhân sau giờ tập luyện và […]
Một bài đăng gần đây của Amy’s Foundation đã gây chấn động mạng xã hội. Họ chỉ đơn giản kêu gọi rằng: Gây nguy hiểm cho người đi xe đạp phải bị xử lý nghiêm trọng như tội lái xe khi say xỉn. Amy’s Foundation là một tổ chức an toàn giao thông uy tín […]
Nhà vô địch Olympic Alistair Brownlee tin rằng thể thao ba môn phối hợp (Triathlon) đang ở một vị thế cực kỳ vững mạnh. Tuy nhiên, anh cũng cảnh báo rằng sự hợp nhất quy mô lớn là điều cần thiết để duy trì thành công này. Môn thể thao Triathlon chính thức được đưa […]
Bạn có biết khoảng 23% người trưởng thành trên thế giới bị đau lưng dưới mãn tính? Thậm chí, 84% trong số chúng ta sẽ trải qua cơn đau này ít nhất một lần. Đau lưng dưới là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng giảm khả năng vận động. Khi đạp xe, người […]
Nhiều người nghĩ rằng bơi lâu không mệt là do thể lực. Hoặc họ nghĩ là do dung tích phổi lớn. Nhưng sự thật không hoàn toàn như vậy. Tâm lý mới là rào cản lớn nhất. Nhiều người rất khỏe trên cạn nhưng lại kiệt sức chỉ sau 50m bơi. Nguyên nhân là do […]
Việc xem các giải đua chuyên nghiệp mang lại rất nhiều dữ liệu thú vị. Như Tour De France ở Pháp, hay Cúp Truyền Hình HTV ở Việt nam. Bản thân tôi cũng rất thích dùng đồng hồ thể thao và máy tính đạp xe để đo lường. Nó thỏa mãn sự tò mò của […]
Robert Kallin đã tạo ra một cơn địa chấn tại giải IRONMAN Kalmar (Thụy Điển) cuối tuần vừa rồi. Anh chính thức xác lập kỷ lục đạp xe nhanh nhất lịch sử IRONMAN. Nhưng canh bạc tốc độ này đã thất bại thảm hại. Giấc mơ giành vé đến giải Vô địch Thế giới Kona […]
Việc duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng không hề dễ dàng khi cuộc sống quá bận rộn. Vừa làm việc cường độ cao, vừa tập luyện IRONMAN Triathlon đòi hỏi quỹ thời gian được sắp xếp cực kỳ khắt khe. Nhiều người rơi vào cảnh kiệt sức vì không có thời gian nấu […]
