TRIATHLON
Xem tất cả
Chức Vô Địch Kona Của Taylor Knibb Và Sức Mạnh Gắn Kết Cộng Đồng
Trong nghề báo, tôi không được phép thiên vị. Tôi luôn phải giữ góc nhìn khách quan. Nhất là tại giải Vô địch Thế giới IRONMAN. Nhưng năm nay, tôi …
DINH DƯỠNG
Xem tất cả
Magnesium Glycinate Là Gì? Lợi Ích, Cách Dùng Và Những Ai Nên Uống
Magie không chỉ là khoáng chất dùng để trị chứng chuột rút cơ bắp khi tập và thi đấu thể thao. Như marathon, ba môn phối hợp, IRONMAN… Ngày nay, …
BƠI
Xem tất cả
Dấu Hiệu Nhận Biết Kỹ Năng Bơi Của Bạn Đang Tiến Bộ
Sự tiến bộ trong bơi lội không chỉ đo bằng tốc độ. Nhiều VĐV thường chỉ nhìn vào thời gian hoàn thành để đánh giá bản thân. Tuy nhiên, sự …
ĐẠP
Xem tất cả
Nguyên Nhân Gây Sốc Hông Khi Đạp Xe Và Cách Khắc Phục Nhanh
Sốc hông (xóc hông) khi đạp xe mang lại cảm giác đau nhói, co thắt đột ngột ở ngay dưới xương sườn. Triệu chứng này phổ biến ở môn chạy …
CHẠY
Xem tất cả
2 Kỹ Năng Giúp Chạy Nhanh Hơn Với Phương Pháp Run/Walk
Bạn có thể nghĩ phương pháp Run/Walk (chạy kết hợp đi bộ) rất đơn giản. Gần 95% hướng dẫn đã nằm ngay trong tên gọi của nó. Vậy 5% còn …
TIPS
Xem tất cả Nguyên Nhân Gây Sốc Hông Khi Đạp Xe Và Cách Khắc Phục Nhanh
Sốc hông (xóc hông) khi đạp xe mang lại cảm giác đau nhói, co thắt đột ngột ở ngay dưới xương sườn. Triệu chứng này phổ biến ở môn chạy …
PODCAST
Xem tất cả
Chinh Phục IRONMAN Không Cần Coach
Chinh phục IRONMAN không cần huấn luyện viên? Video chia sẻ bí quyết để bạn có thể tự mình thực hiện điều đó một cách an toàn và thuận lợi, …
REVIEW / TECHNOLOGY
Xem tất cả
Đánh Giá Garmin Fenix 9 Pro: Siêu Phẩm Càng Thêm Hoàn Hảo
Kết luận nhanh: Chiếc đồng hồ xịn nhất của Garmin nay còn đỉnh hơn với viền Titanium, màn hình sáng rực, đa dạng kích thước và hệ thống bản đồ …
