TRIATHLON
Xem tất cả
Lịch Sử Những Nhà Tài Trợ Kỳ Lạ Nhất Giải VĐTG IRONMAN Kona
IRONMAN vừa công bố Salomon sẽ là nhà tài trợ tên (title sponsor) cho giải VĐTG từ năm 2027. Bản hợp đồng kéo dài 5 năm này gây ra sự …
DINH DƯỠNG
Xem tất cả
Tập IRONMAN Mà Vẫn Không Bỏ Đam Mê Bia Rượu
Bạn không cần phải sống khổ hạnh để duy trì một vóc dáng săn chắc. Bạn hoàn toàn có thể chinh phục các giải thể thao khắc nghiệt mà vẫn …
BƠI
Xem tất cả
Bài Thực Hành Chuyển Tiếp Bơi Qua Đạp Trong Triathlon
VĐV ba môn phối hợp thường xuyên luyện tập các bài brick kết hợp đạp xe và chạy bộ. Tuy nhiên, nhiều người lại bỏ qua bài tập chuyển trạng …
ĐẠP
Xem tất cả
Điều Trị Và Phòng Ngừa Căng Cơ Cẳng Tay Khi Đạp Xe
Bạn sẽ biết mình bị căng cơ cẳng tay nếu cảm thấy đau khi vận động. Đặc biệt là khi cử động bàn tay hoặc xuất hiện cơn đau về …
CHẠY
Xem tất cả
Lợi Ích Bất Ngờ Cho Chỉ Số VO₂ Max Khi Chạy Bộ Trên Cát Bãi Biển
Nếu bạn sống ở thành phố biển, việc chạy bộ trên bãi cát bờ biển cũng hiếm khi nằm trong lịch tập hàng ngày. Còn nếu có dịp đi du …
TIPS
Xem tất cả Tập IRONMAN Mà Vẫn Không Bỏ Đam Mê Bia Rượu
Bạn không cần phải sống khổ hạnh để duy trì một vóc dáng săn chắc. Bạn hoàn toàn có thể chinh phục các giải thể thao khắc nghiệt mà vẫn …
PODCAST
Xem tất cả
Chinh Phục IRONMAN Không Cần Coach
Chinh phục IRONMAN không cần huấn luyện viên? Video chia sẻ bí quyết để bạn có thể tự mình thực hiện điều đó một cách an toàn và thuận lợi, …
REVIEW / TECHNOLOGY
Xem tất cả
Đánh Giá Garmin Fenix 9 Pro: Siêu Phẩm Càng Thêm Hoàn Hảo
Kết luận nhanh: Chiếc đồng hồ xịn nhất của Garmin nay còn đỉnh hơn với viền Titanium, màn hình sáng rực, đa dạng kích thước và hệ thống bản đồ …
