Những Biến Đổi Sinh Lý Khắc Nghiệt Của Cơ Thể Khi Thi Đấu IRONMAN
Trung bình 10 đến 14 giờ vận động liên tục trong một giải IRONMAN có thể tạo ra những thay đổi sinh lý tương đương với 20 năm ít vận động. Tuy nhiên, sự lão hóa cục bộ này hoàn toàn có thể đảo ngược. Bất kỳ ai từng hoàn thành cự ly IRONMAN 140.6 […]