Skip to content
Top Menu
  • Liên hệ
  • Điều khoản và Điều kiện sử dụng

ENDURANCE SPORT

TẤT TẦN TẬT VỀ BA MÔN PHỐI HỢP TRIATHLON & IRONMAN

  • TRANG CHỦ
  • TRIATHLON
  • DINH DƯỠNG
  • BƠI
  • ĐẠP
  • CHẠY
  • TIPS
  • PODCAST
  • REV/TECH

TRIATHLON

TRIATHLON

Khám Phá Thế Giới Đầy Hoang Dã Của Picnic Triathlon

09/09/202609/09/2026 - by Trần Đình Minh Anh

Tại Picnic Triathlon (Ba môn phối hợp dã ngoại). Các trạm tiếp nước và huy chương hoàn thành được thay thế bằng kỹ năng sinh tồn, nỗi sợ hãi tột …

Khám Phá Thế Giới Đầy Hoang Dã Của Picnic Triathlon Đọc tiếp
TIPS / TRIATHLON

Làm Sao Để Không Tàn Phá Cơ Thể Khi Tập IRONMAN Cấp Tốc

06/09/202606/09/2026 - by Trần Đình Minh Anh

Chỉ còn vài tuần nữa là đến giải đua IRONMAN (bơi 3.8km – đạp 180km – chạy 42km) quan trọng. Hay bất kỳ cự ly nào (marathon, ultra trail…) mà …

Làm Sao Để Không Tàn Phá Cơ Thể Khi Tập IRONMAN Cấp Tốc Đọc tiếp
ĐẠP / TRIATHLON

10 Kỹ Năng Đạp Xe Mà Mọi Triathlete Phải Thuộc Nằm Lòng

03/09/202603/09/2026 - by Trần Đình Minh Anh

Người mới chơi thể thao ba môn phối hợp Triathlon thường lầm tưởng rằng đạp xe đường trường cũng giống như đạp xe dạo công viên. Sự thật là, kỹ …

10 Kỹ Năng Đạp Xe Mà Mọi Triathlete Phải Thuộc Nằm Lòng Đọc tiếp
TRIATHLON

Nên Mua Đồ Tập Và Thi Đấu IRONMAN Rẻ Hay Đắt Tiền?

02/09/202602/09/2026 - by Trần Đình Minh Anh

Bạn đã bao giờ thắc mắc sự khác biệt giữa một chiếc xe đạp Triathlon 5.000 USD (khoảng 125 triệu VNĐ) và một chiếc 17.000 USD (hơn 425 triệu VNĐ) …

Nên Mua Đồ Tập Và Thi Đấu IRONMAN Rẻ Hay Đắt Tiền? Đọc tiếp
TIPS / TRIATHLON

“Trái Tim Thứ Hai” Cơ Bắp Chân Tiết Lộ Sức Khỏe Của Bạn

01/09/202601/09/2026 - by Trần Đình Minh Anh

Mỗi khi bạn ngọ nguậy ngón chân, một điều kỳ diệu sẽ xảy ra. Cơ bắp chân đang âm thầm ép các tĩnh mạch để đẩy máu ngược chiều trọng …

“Trái Tim Thứ Hai” Cơ Bắp Chân Tiết Lộ Sức Khỏe Của Bạn Đọc tiếp
DINH DƯỠNG / TRIATHLON

Những Lời Khuyên Nạp Năng Lượng Tệ Hại Nhất Dành Cho Triathlete

28/08/202628/08/2026 - by Trần Đình Minh Anh

Giới ba môn phối hợp triathlon chưa bao giờ thiếu những chuyên gia mạng. Bạn có thể dễ dàng nhận được vô vàn lời khuyên dinh dưỡng và nạp năng …

Những Lời Khuyên Nạp Năng Lượng Tệ Hại Nhất Dành Cho Triathlete Đọc tiếp
ĐẠP / TRIATHLON

Đạp Xe Triathlon Khác Gì So Với Đạp Xe Road Khi Thi IRONMAN

27/08/202631/08/2026 - by Trần Đình Minh Anh

Dù cùng là đạp xe, nhưng môn xe đạp đường trường road cycling và phần thi đạp xe trong thể thao ba môn phối hợp triathlon lại mang những đặc …

Đạp Xe Triathlon Khác Gì So Với Đạp Xe Road Khi Thi IRONMAN Đọc tiếp
TRIATHLON

Vì Sao Chơi IRONMAN Lại Đắt Đỏ Đến Vậy?

26/08/202627/08/2026 - by Trần Đình Minh Anh

Bạn vừa thấy người quen khoe tấm huy chương IRONMAN trên mạng xã hội facebook. Bạn muốn thử sức nhưng lại giật mình khi tìm hiểu về chi phí. Tại …

Vì Sao Chơi IRONMAN Lại Đắt Đỏ Đến Vậy? Đọc tiếp
TRIATHLON

Tương Lai Triathlon Cần Sự Hợp Nhất Dù Đang Ở Đỉnh Cao Trào Lưu

23/08/202623/08/2026 - by Trần Đình Minh Anh

Nhà vô địch Olympic Alistair Brownlee tin rằng thể thao ba môn phối hợp (Triathlon) đang ở một vị thế cực kỳ vững mạnh. Tuy nhiên, anh cũng cảnh báo …

Tương Lai Triathlon Cần Sự Hợp Nhất Dù Đang Ở Đỉnh Cao Trào Lưu Đọc tiếp
ĐẠP / TIPS / TRIATHLON

Kỷ Lục Đạp Xe IRONMAN Và Bài Học Cay Đắng Của Robert Kallin

19/08/202619/08/2026 - by Trần Đình Minh Anh

Robert Kallin đã tạo ra một cơn địa chấn tại giải IRONMAN Kalmar (Thụy Điển) cuối tuần vừa rồi. Anh chính thức xác lập kỷ lục đạp xe nhanh nhất …

Kỷ Lục Đạp Xe IRONMAN Và Bài Học Cay Đắng Của Robert Kallin Đọc tiếp

Phân trang bài viết

Trước 1 … 3 4 5 … 13 Tiếp theo

BÀI VIẾT NHIỀU NGƯỜI THẢO LUẬN

Tập Luyện Sức Bền và Cách Cải Thiện Hiệu Suất | Podcast – Tập 1

20/09/202314/01/2024

Đánh Giá 3 Ứng Dụng AI Bike Fit Tốt Nhất Cho Triathlete

28/05/202628/05/2026

Hướng Dẫn Điều Trị 15 Chấn Thương Chạy Bộ Phổ Biến Nhất

31/10/202631/10/2026

Giải Mã Tâm Lý Của Người Bơi Đường Dài Không Bao Giờ Mệt

21/08/202610/09/2026

Vòng Ngực Lớn Có Giúp Phái Nữ Đạp Xe Nhanh Hơn?

15/08/202615/08/2026

Nguyên Nhân Gây Sốc Hông Khi Đạp Xe Và Cách Khắc Phục Nhanh

11/11/202611/11/2026

THÀNH TÍCH

- 1X Deca Triathlon: bơi 38km, đạp xe 1800km, chạy 422km (hạng #4)
- 1X Quintuple (hạng #5) & 1X Double IRONMAN
- 5X IRONMAN
- 112km+ Ultra Trail finisher
- Hạng nhất người VN giải Le Fruit Triathlon 2017

Chứng chỉ: IRONMAN Certified Coach (IRONMANU) & Chuyên gia Nâng cao Hiệu suất Thể thao (NASM) & Chuyên gia Dinh dưỡng (ISSA) & các chứng chỉ của USA Triathlon, ESCI, EndureIQ...
Thạc sĩ Thương Mại Quốc Tế (Leeds Metropolitan University)

Cám ơn các anh chị, các bạn ủng hộ Endu Sport.
Vui lòng Liên Hệ nếu muốn nhắn nhủ tâm tư với tác giả và đội ngũ!

CHÂN DUNG TÁC GIẢ NÈ

TRẦN ĐÌNH MINH ANH
  • Facebook
  • Youtube
  • Facebook
  • TikTok

BÀI VIẾT MỚI NHẤT

  • Nguyên Nhân Gây Sốc Hông Khi Đạp Xe Và Cách Khắc Phục Nhanh
  • Chức Vô Địch Kona Của Taylor Knibb Và Sức Mạnh Gắn Kết Cộng Đồng
  • Magnesium Glycinate Là Gì? Lợi Ích, Cách Dùng Và Những Ai Nên Uống
  • 2 Kỹ Năng Giúp Chạy Nhanh Hơn Với Phương Pháp Run/Walk
  • Bí Quyết Vô Địch IRONMAN Thế Giới: “Hãy Cứ Mơ Những Giấc Mơ Điên Rồ Nhất”
Copyright © 2026 ENDURANCE SPORT.
  • Liên hệ
  • Điều khoản và Điều kiện sử dụng