TẤT TẦN TẬT VỀ BA MÔN PHỐI HỢP TRIATHLON & IRONMAN
Thời tiết nóng bức luôn tạo ra những thách thức sinh lý khổng lồ đối với các VĐV ba môn phối hợp. Chuyên gia khoa học thể thao Andy Blow …
Thời Tiết Nắng Nóng Sẽ Phá Hủy Chặng Đua Của Bạn Thế Nào? Đọc tiếp
Hội chứng REDs (Thiếu hụt năng lượng tương đối trong thể thao) đang là chủ đề nóng. Nó liên tục được thảo luận trên mạng xã hội. Các tổ chức …
Hội Chứng REDs Ở Triathlete: Vấn Đề Nghiêm Trọng Đang Bị Bỏ Ngỏ Đọc tiếp
Sự hồi hộp, phấn khích xen lẫn những hoài nghi về bản thân – bạn không hề đơn độc. Dưới đây là những lời khuyên thiết yếu nhất từ một …
Lần Đầu Chơi Triathlon: 10 Điều Bạn Cần Biết Trước Khi Ra Trận Đọc tiếp
Các huấn luyện viên sức bền trên toàn thế giới đều đồng ý rằng: chìa khóa cốt lõi của thành công trong thể thao chính là sự nhất quán (consistency). …
Làm Thế Nào Để Tập Luyện Triathlon Kỷ Luật Và Nhất Quán? Đọc tiếp