Skip to content
Top Menu
  • Liên hệ
  • Điều khoản và Điều kiện sử dụng

ENDURANCE SPORT

TẤT TẦN TẬT VỀ BA MÔN PHỐI HỢP TRIATHLON & IRONMAN

  • TRANG CHỦ
  • TRIATHLON
  • DINH DƯỠNG
  • BƠI
  • ĐẠP
  • CHẠY
  • TIPS
  • PODCAST
  • REV/TECH

Thẻ: huấn luyện 3 môn phối hợp

CHẠY / TIPS

Làm Sao Để Hoàn Thành Tốt Phần Chạy Tại Ironman 70.3 Đà Nẵng?

03/05/202503/05/2025 - by Trần Đình Minh Anh

Bí quyết tính toán – luyện tập – điều chỉnh nhịp tim để về đích đúng thời gian, bất chấp nắng nóng miền Trung. Ngày 11/5/2025, hàng ngàn vận động …

Làm Sao Để Hoàn Thành Tốt Phần Chạy Tại Ironman 70.3 Đà Nẵng? Đọc tiếp

BÀI VIẾT NHIỀU NGƯỜI THẢO LUẬN

Tập Luyện Sức Bền và Cách Cải Thiện Hiệu Suất | Podcast – Tập 1

20/09/202314/01/2024

Sự Khốc Liệt Khi Vô Địch IRONMAN Thế Giới 70.3 Và Kona Cùng Năm

11/09/202611/09/2026

CHECKLIST ĐỒ DÙNG TRONG IRONMAN 70.3 VIETNAM

20/04/202120/04/2021

10 ĐIỀU CẦN LƯU Ý TRƯỚC KHI THI BƠI IRONMAN

22/04/202127/04/2021

danielle

DINH DƯỠNG 4 NGÀY TRƯỚC RACE VÀ TRONG NGÀY RACE

27/04/202128/04/2021

MÔ PHỎNG CÁC PHẦN THI TẠI IRONMAN 70.3 VIETNAM

09/04/202209/04/2022

THÀNH TÍCH

- 1X Deca Triathlon: bơi 38km, đạp xe 1800km, chạy 422km (hạng #4)
- 1X Quintuple (hạng #5) & 1X Double IRONMAN
- 5X IRONMAN
- 112km+ Ultra Trail finisher
- Hạng nhất người VN giải Le Fruit Triathlon 2017

Chứng chỉ: IRONMAN Certified Coach (IRONMANU) & Chuyên gia Nâng cao Hiệu suất Thể thao (NASM) & Chuyên gia Dinh dưỡng (ISSA) & các chứng chỉ của USA Triathlon, ESCI, EndureIQ...
Thạc sĩ Thương Mại Quốc Tế (Leeds Metropolitan University)

Cám ơn các anh chị, các bạn ủng hộ Endu Sport.
Vui lòng Liên Hệ nếu muốn nhắn nhủ tâm tư với tác giả và đội ngũ!

CHÂN DUNG TÁC GIẢ NÈ

TRẦN ĐÌNH MINH ANH
  • Facebook
  • Youtube
  • Facebook
  • TikTok

BÀI VIẾT MỚI NHẤT

  • 9 Loại Trái Cây Giàu Carbs Thay Thế Gel Khi Tập IRONMAN
  • Chinh Phục IRONMAN Không Cần Coach
  • Garmin Forerunner 170 và Coros Pace 4: Đồng Hồ Nào Phù Hợp Chạy Marathon?
  • Bài Tập Đạp Xe Thay Đổi Như Thế Nào Cho Từng Cự Ly Triathlon
  • Sự Khốc Liệt Khi Vô Địch IRONMAN Thế Giới 70.3 Và Kona Cùng Năm
Copyright © 2026 ENDURANCE SPORT.
  • Liên hệ
  • Điều khoản và Điều kiện sử dụng