TẤT TẦN TẬT VỀ BA MÔN PHỐI HỢP TRIATHLON & IRONMAN
Nếu có một điều mà dân Triathlon đam mê cuồng nhiệt không kém gì việc tập luyện, thì đó chính là tranh luận. Từ việc cạo lông chân hay để …
7 Cuộc Tranh Luận Nảy Lửa Nhất Của Dân Chơi Triathlon Đọc tiếp
Bên Kia Giới Hạn là cuốn nhật ký đẫm mồ hôi, nước mắt và cả… dịch mật của một người tự đem cơ thể mình làm chuột thí nghiệm trong …
PRE-ORDER SÁCH BÊN KIA GIỚI HẠN Đọc tiếp
Mới đây, một nữ VĐV Hyrox người Úc đã tạo ra làn sóng tranh cãi lớn. Cô vẫn kiên quyết thi đấu dù bị tiêu chảy không kiểm soát ngay …
Tại Sao Vận Động Mạnh Dễ Khiến Bạn Đau Bụng? Đọc tiếp
Đã bao giờ bạn đạp xe xong và thấy đau cổ vai gáy hơn đau chân? Bạn không hề cô đơn. Đây là lời phàn nàn cực kỳ phổ biến …
Khắc Phục Đau Cổ Vai Gáy Sau Khi Đạp Xe Đọc tiếp
Câu trả lời phụ thuộc hoàn toàn vào cơ địa của mỗi người. Không có môn thể thao đơn lẻ nào đáp ứng đủ mọi nhu cầu của cơ thể. …
Bơi, Đạp Xe Hay Chạy Bộ Là Lựa Chọn Tốt Nhất Cho Sức Khỏe? Đọc tiếp
Chế độ ăn cắt giảm tinh bột low-carb đang rất thịnh hành. Tuy nhiên, việc tẩy chay trái cây sẽ tước đi nguồn năng lượng, vitamin và khoáng chất quý …
9 Loại Trái Cây Giàu Carbs Thay Thế Gel Khi Tập IRONMAN Đọc tiếp
Chinh phục IRONMAN không cần huấn luyện viên? Video chia sẻ bí quyết để bạn có thể tự mình thực hiện điều đó một cách an toàn và thuận lợi, …
Chinh Phục IRONMAN Không Cần Coach Đọc tiếp
Một chiếc đồng hồ thể thao chuyên dụng chưa bao giờ là sự lãng phí. Nhiều người rất thích chạy bộ dựa trên cảm nhận cơ thể. Bạn không cần …
Garmin Forerunner 170 và Coros Pace 4: Đồng Hồ Nào Phù Hợp Chạy Marathon? Đọc tiếp
Bài tập đạp xe cần bám sát yêu cầu thực tế của cự ly thi đấu bạn đã chọn. Các cự ly ngắn như Sprint và Olympic đòi hỏi cường …
Bài Tập Đạp Xe Thay Đổi Như Thế Nào Cho Từng Cự Ly Triathlon Đọc tiếp
Cú đúp vô địch thế giới IRONMAN 70.3 và IRONMAN (ở Kona) trong cùng một năm là một kỳ tích. Lịch sử mới chỉ ghi nhận 4 người làm được …
Sự Khốc Liệt Khi Vô Địch IRONMAN Thế Giới 70.3 Và Kona Cùng Năm Đọc tiếp