TẤT TẦN TẬT VỀ BA MÔN PHỐI HỢP TRIATHLON & IRONMAN
Bạn có biết khoảng 23% người trưởng thành trên thế giới bị đau lưng dưới mãn tính? Thậm chí, 84% trong số chúng ta sẽ trải qua cơn đau này …
Vai Trò Của Linh Hoạt Cột Sống Thắt Lưng Khi Đạp Xe Và Cách Cải Thiện Đọc tiếp
Nhiều người nghĩ rằng bơi lâu không mệt là do thể lực. Hoặc họ nghĩ là do dung tích phổi lớn. Nhưng sự thật không hoàn toàn như vậy. Tâm …
Giải Mã Tâm Lý Của Người Bơi Đường Dài Không Bao Giờ Mệt Đọc tiếp
Việc xem các giải đua chuyên nghiệp mang lại rất nhiều dữ liệu thú vị. Như Tour De France ở Pháp, hay Cúp Truyền Hình HTV ở Việt nam. Bản …
Tận Hưởng Chuyến Đạp Xe Đường Dài Không Dữ Liệu Đọc tiếp
Robert Kallin đã tạo ra một cơn địa chấn tại giải IRONMAN Kalmar (Thụy Điển) cuối tuần vừa rồi. Anh chính thức xác lập kỷ lục đạp xe nhanh nhất …
Kỷ Lục Đạp Xe IRONMAN Và Bài Học Cay Đắng Của Robert Kallin Đọc tiếp
Việc duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng không hề dễ dàng khi cuộc sống quá bận rộn. Vừa làm việc cường độ cao, vừa tập luyện IRONMAN Triathlon …
Cách Bổ Sung Protein Và Chất Xơ Tự Nhiên Giúp Hồi Phục Sau Tập Đọc tiếp
Garmin Cirqa làm rất tốt nhiệm vụ của nó. Đây là một thiết bị theo dõi sức khỏe không màn hình tinh tế. Vòng đeo tay này đồng bộ cực …
Review Garmin Cirqa Vòng Đeo Tay Không Màn Hình Tốt Nhất 2026 Đọc tiếp
Nancy Wells đã băng qua vạch đích giải Half Marathon đầy cảm xúc. Ở tuổi 55, cô đã hoàn thành hơn 60 giải chạy lớn nhỏ. Thành tích 2 giờ …
4 Chỉ Số Quan Trọng Runner Cần Theo Dõi Để Có Trái Tim Khỏe Mạnh Đọc tiếp
Bạn có thể hoàn thành một cuộc đua ba môn phối hợp (Triathlon) chỉ bằng việc uống nước thể thao? Ngày càng có nhiều VĐV nhận ra ưu nhược điểm …
Chỉ Nạp Năng Lượng Dạng Nước Khi Thi Triathlon Được Không? Đọc tiếp
Bạn có tin rằng việc thay đổi hình dáng vòng một có thể giúp đạp xe nhanh hơn? Tạp chí 220Tri đã đi sâu vào phân tích tính khoa học …
Vòng Ngực Lớn Có Giúp Phái Nữ Đạp Xe Nhanh Hơn? Đọc tiếp
Giới chơi ba môn phối hợp (Triathlon) thường xuyên nhận được những câu hỏi. “Bạn thi IRONMAN à? Cự ly tổng cộng là bao nhiêu km?”. Thực tế, không phải …
Lịch Sử Khởi Nguồn Và Bí Mật Về Cự Ly IRONMAN Đọc tiếp