1. Asics Metaspeed Sky Tokyo – Tổng thể tốt nhất
Đôi giày này mang lại cảm giác choáng ngợp ngay khi đập hộp. Phối màu đỏ đen vô cùng bắt mắt và tràn đầy năng lượng. Điểm ấn tượng nhất chính là trọng lượng siêu nhẹ, chỉ khoảng 127g.
Độ nảy của tấm carbon lộ rõ ngay cả khi bạn đi bộ nhẹ nhàng. Lớp mút FF TURBO PLUS kết hợp với drop 5mm tạo ra lực đẩy cực kỳ mạnh mẽ. Giày bám đường xuất sắc và phần dây giày răng cưa không bao giờ bị tuột.
Lưu ý nhỏ là giày phù hợp nhất với người đáp mũi hoặc giữa bàn chân. Những người tiếp đất bằng gót có thể thấy mỏi khi chạy full marathon.
- Mức giá tham khảo: Hơn 6.500.000 VNĐ.
2. Saucony Endorphin Pro 5 – Tốc Độ Tối Đa
Nhiều đôi giày carbon cần thời gian làm quen, nhưng Endorphin Pro 5 thì khác. Đôi giày mang lại sự tự nhiên và thoải mái ngay từ những bước chạy đầu tiên. Nó kết hợp hoàn hảo giữa tốc độ bùng nổ và sự ổn định cao.
Phần thân giày vừa vặn và không gian mũi chân (toe box) khá rộng rãi. Trọng lượng giày khoảng 207g với mức drop 8mm lý tưởng. Lớp mút PWRRUN PB cung cấp độ nảy đáng kinh ngạc trên đường chạy. Bạn hoàn toàn có thể tự tin mang nó thi đấu từ cự ly 5km đến marathon.
- Mức giá tham khảo: Hơn 6.000.000 VNĐ.
3. Brooks Hyperion Elite 5 – Lựa Chọn Đa Dụng Nhất
Phần thân upper bằng lưới silicon mỏng đến mức gần như trong suốt. Thiết kế tối giản này giúp giảm trọng lượng giày xuống chỉ còn 195g. Đây là một trong những đôi giày đua nhẹ nhất trên thị trường hiện nay.
Lớp mút PEBA và đĩa carbon SpeedVault+ mang lại độ phản hồi năng lượng xuất sắc. Hyperion Elite 5 tạo cảm giác nảy bồng bềnh ở tốc độ đua marathon. Điều ngạc nhiên là giày vẫn giữ được sự thoải mái khi bạn chạy ở pace chậm.
- Mức giá tham khảo: Hơn 6.500.000 VNĐ.
4. Mizuno Wave Rebellion Wave 3 – Siêu Vũ Khí Thi Đấu
Mizuno gây sốc với thiết kế gót vát sâu vô cùng hầm hố. Độ dày gót giày lên tới 61mm mang lại một diện mạo đầy tính tương lai. Bọt Enerzy XP kết hợp cùng đĩa carbon biến đôi giày thành một chiếc lò xo thực thụ.
Tuy nhiên, đôi giày này sinh ra chỉ để phục vụ mục đích chạy nhanh. Nếu bạn chạy chậm hoặc đi bộ, giày sẽ mang lại cảm giác khá gượng gạo. Độ cứng của tấm carbon cũng khiến việc ôm cua ở tốc độ cao hơi chông chênh. Nó là vũ khí hoàn hảo cho những VĐV có kỹ thuật tiếp đất bằng mũi chân.
- Mức giá tham khảo: Khoảng 6.000.000 VNĐ.
5. Saucony Endorphin Edge – Ông Vua Chạy Trail
Endorphin Edge mang sức mạnh của đĩa carbon lên những cung đường mòn. Bọt PWRRUN PB cung cấp những bước chạy mượt mà và linh hoạt. Trọng lượng giày ở mức 310g là rất ấn tượng đối với giày chạy địa hình.
Hệ thống gai 4mm cung cấp độ bám tuyệt vời trên nhiều loại mặt đường. Giày cũng được trang bị lớp đệm bảo vệ mắt cá và mũi chân chắc chắn. Nhược điểm duy nhất là phần lưới thoát khí có thể khiến bùn đất lọt vào.
- Mức giá tham khảo: Khoảng 6.000.000 VNĐ.
6. Salomon S/Lab Spectur – Giày Tập Luyện Tốt Nhất
Salomon không thiết kế đôi giày này để phục vụ các elite phá kỷ lục thế giới. S/Lab Spectur được tối ưu hóa cho cơ sinh học của người chạy bộ phong trào. Giày không quá cứng và gắt như các dòng supershoe thông thường.
Bọt optiFOAM kết hợp lưỡi gà carbon EnergyBLADE mang lại sự ổn định tuyệt đối. Với trọng lượng 230g, đôi giày đủ nhẹ để đua nhưng cũng đủ êm để tập bài dài. Thiết kế gót chẻ đôi độc đáo giúp cân bằng hoàn hảo cho những ai hay đáp gót.
- Mức giá tham khảo: Hơn 5.500.000 VNĐ.
7. adidas Adizero Adios Pro 4 – Êm Ái Chinh Phục Marathon
Dòng Adios Pro luôn là sự lựa chọn hàng đầu cho các cự ly đua dài. Đôi giày bứt phá mạnh mẽ nhất khi bạn bắt đầu siết tốc độ. Bọt Lightstrike Pro kết hợp hệ thống thanh carbon EnergyRods mang lại độ nảy cực kỳ mượt mà.
Giày cung cấp lực đẩy bùng nổ nhưng không hề gây căng tức gan bàn chân. Khác biệt lớn nhất nằm ở đế ngoài bằng cao su Continental bám đường đỉnh cao. Thiết kế phần thân trên siêu nhẹ giúp bàn chân luôn khô thoáng. Đây là bạn đồng hành hoàn hảo để vươn tới vạch đích marathon với sự thoải mái tối đa.
- Mức giá tham khảo: Khoảng 6.500.000 VNĐ.
8. adidas Adizero Takumi Sen 10 – Thoáng Khí Bậc Nhất
Takumi Sen 10 là chuyên gia tốc độ dành riêng cho cự ly 5km và 10km. Trọng lượng giày chưa tới 200g giúp những bước chân trở nên thanh thoát nhẹ nhàng. Phần thân upper mỏng như giấy giúp không khí lưu thông tối đa trong những ngày nắng gắt.
Thay vì đĩa carbon liền khối, giày sử dụng các thanh sợi thủy tinh linh hoạt. Cấu trúc này kết hợp với lớp bọt Lightstrike Pro tạo ra sự chuyển bước chớp nhoáng. Mức drop 6mm giúp bạn dễ dàng duy trì guồng chân (cadence) ở mức rất cao.
- Mức giá tham khảo: Khoảng 4.500.000 VNĐ.
Giải Đáp Thắc Mắc Về Giày Chạy Bộ Đế Carbon
Công nghệ lõi của giày carbon là gì?
Các thương hiệu đang sử dụng mút siêu nhẹ PEBA kết hợp cùng đĩa carbon. Lớp mút dày (lên tới 40mm) cung cấp khả năng hoàn trả năng lượng vượt trội. Đĩa carbon đóng vai trò như một đòn bẩy để đẩy cơ thể lao về phía trước.
Giày carbon có thực sự tạo ra sự khác biệt?
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh giày carbon giúp cải thiện 4% hiệu suất năng lượng. Chúng có thể giúp VĐV cắt giảm trung bình từ 3 đến 5 phút cho cự ly marathon. Sự chênh lệch này là rất lớn khi bạn đang cố gắng phá kỷ lục cá nhân.
Newbie vẫn được hưởng lợi từ giày carbon. Tỉ lệ % không nhiều bằng elite. Các bạn đảm bảo kĩ thuật chạy phù hợp cơ thể là có thể sử dụng siêu giày carbon được.
Giày đế carbon có hợp lệ để thi đấu không?
Liên đoàn Điền kinh Thế giới (World Athletics) quy định độ dày gót giày tối đa là 40mm. Phần lớn các đôi giày thương mại hiện nay đều tuân thủ nghiêm ngặt giới hạn này. Nếu đế giày cao hơn 40mm, bạn sẽ không được công nhận thành tích thi đấu.
Tuổi thọ của giày carbon là bao lâu?
Độ bền luôn là một vấn đề nan giải của các dòng siêu giày. Tấm carbon có thể giảm độ cứng và mất đi tính đàn hồi theo thời gian. Lớp cao su bám đường ở đế ngoài cũng được làm rất mỏng để ép trọng lượng. Chúng thường bị mài mòn nhanh hơn giày tập luyện thông thường rất nhiều.
Giày carbon có phù hợp cho môn Triathlon không?
Các VĐV ba môn phối hợp cần cân nhắc kỹ khu vực gót và lưỡi gà. Giày triathlon cần dễ xỏ để tiết kiệm thời gian chuyển tiếp (transition). Bạn cũng cần một đôi giày thoáng khí tốt và có thể chạy cự ly dài hoặc không cần mang vớ cho cự ly ngắn Sprint/Olympic. Thiết kế linh hoạt để ôm các khúc cua gắt cũng là một điểm cộng lớn.
Lưu ý: có một số mẫu siêu giày đua nằm trong danh sách cấm sử dụng khi tham gia IRONMAN nhé! Kiểm tra giày của bạn có hợp lệ không tại đây!
-Nguồn tổng hợp từ Tri220 và trải nghiệm adidas của tác giả-
