Làm Sao Để Không “Toang” Phần Đạp Xe Tại IRONMAN 70.3 Đà Nẵng 2025?
Từ lo lắng đến chủ động: Hướng dẫn chi tiết giúp bạn hoàn thành phần đạp xe đúng thời gian quy định – ngay cả khi thời tiết Đà Nẵng nắng nóng cháy da và có gió ngược. 1. Vì Sao Phần Đạp Xe Có Giới Hạn Thời Gian? Nếu bạn mới thi đấu hoặc […]
Đau Đầu Gối Khi Đạp Xe: 4 Nguyên Nhân Thường Gặp Và Cách Khắc Phục
Bạn bị đau đầu gối phía trước mỗi khi đạp xe? Đừng chủ quan! Đây là một trong những chấn thương phổ biến nhất mà cả dân nghiệp dư lẫn dân chuyên ba môn phối hợp thường gặp phải. Nếu không xử lý đúng cách, bạn có thể phải dừng tập luyện dài ngày đấy. […]
Race Recap VNG Ironman 70.3 Vietnam 8/5/2022
Sáng 8/5/2022 – Ngày của Mẹ Đà Nẵng Trời âm u. Lần đầu tiên sau 5 mùa có mặt tại giải Ironman 70.3 Vietnam mỗi đầu tháng 5. Trời Đà Nẵng âm u. Biển động nhẹ. Không nóng. Dù sao cũng tốt hơn mấy ngày trước. Và được đua đủ ba phần thi bơi – […]