triathlon Archives - ENDURANCE SPORT

Nhà vô địch Olympic Alistair Brownlee tin rằng thể thao ba môn phối hợp (Triathlon) đang ở một vị thế cực kỳ vững mạnh. Tuy nhiên, anh cũng cảnh báo …

Đọc tiếp

TRIATHLON

Tổng Hợp Các Cự Ly Triathlon: Từ Sprint Đến Ultra (Đâu Là Lựa Chọn Của Bạn?)

01/07/202605/07/2026 - by Trần Đình Minh Anh

Triathlon (ba môn phối hợp) là sự kết hợp liên tiếp giữa bơi, đạp xe và chạy bộ. Khi nhìn vào danh sách, bạn sẽ thấy rất nhiều cự ly …

Đọc tiếp

Cẩm Nang Cân Bằng Tập Luyện IRONMAN Và Chạy Ultra Trail

23/06/202606/07/2026 - by Trần Đình Minh Anh

Thoạt nhìn, ba môn phối hợp IRONMAN và chạy siêu địa hình (ultra trail) là một cặp bài trùng. Cả hai đều đòi hỏi sức bền, tinh thần và kỷ …

Đọc tiếp

REV/TECH / TIPS

Hiệu Ứng Nocebo Và Những Cú Lừa Từ Đồng Hồ Thông Minh

20/05/202606/07/2026 - by Trần Đình Minh Anh

Công nghệ thiết bị đeo tay đã tiến một bước rất dài. Thay vì những máy móc đo nhịp tim cồng kềnh, chúng ta có đồng hồ thông minh. Bộ …

Đọc tiếp

ĐẠP / TRIATHLON

Ai Dám Cười Chê Chiếc Xe Đạp Của Tôi?

18/05/202606/07/2026 - by Trần Đình Minh Anh

Đêm trước ngày thi đấu triathlon cự ly ngắn hay IRONMAN 70.3 đầu tiên. Nỗi sợ đồ nghề ập đến. Bạn nhìn chiếc xe đạp nhôm cũ kỹ. Bạn nhớ …

Đọc tiếp

CHẠY / DINH DƯỠNG / ĐẠP / TIPS

Nghiên Cứu Khoa Học: Đa Số VĐV Sức Bền Đang Nạp Quá Ít Carbs

17/05/202617/05/2026 - by Trần Đình Minh Anh

Tinh thần thép không thể giúp bạn vượt qua vạch đích nếu bụng đói. Việc mang theo gel năng lượng hay nước điện giải là thói quen quen thuộc. Dinh …

Đọc tiếp

BƠI / CHẠY / ĐẠP / TIPS / TRIATHLON

5 Cách Tận Hưởng Trọn Vẹn Kỳ Nghỉ Sau A-Race

16/05/202616/05/2026 - by Trần Đình Minh Anh

Nếu IRONMAN Vietnam hay IRONMAN 70.3 Đà Nẵng vừa rồi là giải ba môn phối hợp quan trọng nhất với bạn (A-race). Sau đó không còn giải triathlon nào nữa. …

Đọc tiếp