Hyrox Giúp VĐV Triathlon Trẻ Hóa Và Tăng Thể Lực
Nhiều VĐV Triathlon (Triathlete) đang nhận ra một bí mật quan trọng. Việc chỉ chăm chăm xây dựng động cơ hiếu khí (aerobic) là chưa đủ. Tập sức mạnh cơ bắp mới là chìa khóa để đua khỏe hơn và dai sức hơn. Khi Cơ Bắp Bị Bỏ Quên Quá Lâu Matt Russell đã dành […]