Cách Dự Đoán Thời Gian Hoàn Thành IRONMAN
Có thể đây là giải đầu tiên của bạn. Có thể bạn đã từng tham gia và muốn thử thách một cự ly mới. Bạn muốn cung cấp cho người thân, bạn bè của mình một ý tưởng về thời gian và địa điểm họ có thể cổ vũ bạn. Dựa trên các buổi tập […]
Thời Tiết Nắng Nóng Sẽ Phá Hủy Chặng Đua Của Bạn Thế Nào?
Thời tiết nóng bức luôn tạo ra những thách thức sinh lý khổng lồ đối với các VĐV ba môn phối hợp. Chuyên gia khoa học thể thao Andy Blow sẽ giải thích chi tiết tác động của nhiệt độ và cách để cơ thể bạn vượt qua. Dù hầu hết chúng ta đều thích […]
Hội Chứng REDs Ở Triathlete: Vấn Đề Nghiêm Trọng Đang Bị Bỏ Ngỏ
Hội chứng REDs (Thiếu hụt năng lượng tương đối trong thể thao) đang là chủ đề nóng. Nó liên tục được thảo luận trên mạng xã hội. Các tổ chức như Ủy ban Olympic Quốc tế cũng thường xuyên đưa ra cảnh báo. Hội chứng này xảy ra khi vận động viên (VĐV) không nạp […]