Skip to content
Top Menu
  • Liên hệ
  • Điều khoản và Điều kiện sử dụng

ENDURANCE SPORT

TẤT TẦN TẬT VỀ BA MÔN PHỐI HỢP TRIATHLON & IRONMAN

  • TRANG CHỦ
  • TRIATHLON
  • DINH DƯỠNG
  • BƠI
  • ĐẠP
  • CHẠY
  • TIPS
  • PODCAST
  • REV/TECH

Thẻ: endusport

DINH DƯỠNG / TRIATHLON

Những Lời Khuyên Nạp Năng Lượng Tệ Hại Nhất Dành Cho Triathlete

28/08/202628/08/2026 - by Trần Đình Minh Anh

Giới ba môn phối hợp triathlon chưa bao giờ thiếu những chuyên gia mạng. Bạn có thể dễ dàng nhận được vô vàn lời khuyên dinh dưỡng và nạp năng …

Những Lời Khuyên Nạp Năng Lượng Tệ Hại Nhất Dành Cho Triathlete Đọc tiếp
ĐẠP / TRIATHLON

Đạp Xe Triathlon Khác Gì So Với Đạp Xe Road Khi Thi IRONMAN

27/08/202631/08/2026 - by Trần Đình Minh Anh

Dù cùng là đạp xe, nhưng môn xe đạp đường trường road cycling và phần thi đạp xe trong thể thao ba môn phối hợp triathlon lại mang những đặc …

Đạp Xe Triathlon Khác Gì So Với Đạp Xe Road Khi Thi IRONMAN Đọc tiếp
TRIATHLON

Vì Sao Chơi IRONMAN Lại Đắt Đỏ Đến Vậy?

26/08/202627/08/2026 - by Trần Đình Minh Anh

Bạn vừa thấy người quen khoe tấm huy chương IRONMAN trên mạng xã hội facebook. Bạn muốn thử sức nhưng lại giật mình khi tìm hiểu về chi phí. Tại …

Vì Sao Chơi IRONMAN Lại Đắt Đỏ Đến Vậy? Đọc tiếp
ĐẠP

Chiến Dịch Gây Tranh Cãi: “Gây Nguy Hiểm Cho Người Đạp Xe Phải Bị Phạt Nặng Như Say Xỉn Lái Xe”

24/08/202624/08/2026 - by Trần Đình Minh Anh

Một bài đăng gần đây của Amy’s Foundation đã gây chấn động mạng xã hội. Họ chỉ đơn giản kêu gọi rằng: Gây nguy hiểm cho người đi xe đạp …

Chiến Dịch Gây Tranh Cãi: “Gây Nguy Hiểm Cho Người Đạp Xe Phải Bị Phạt Nặng Như Say Xỉn Lái Xe” Đọc tiếp
BƠI / TIPS

Giải Mã Tâm Lý Của Người Bơi Đường Dài Không Bao Giờ Mệt

21/08/202610/09/2026 - by Trần Đình Minh Anh

Nhiều người nghĩ rằng bơi lâu không mệt là do thể lực. Hoặc họ nghĩ là do dung tích phổi lớn. Nhưng sự thật không hoàn toàn như vậy. Tâm …

Giải Mã Tâm Lý Của Người Bơi Đường Dài Không Bao Giờ Mệt Đọc tiếp
ĐẠP

Tận Hưởng Chuyến Đạp Xe Đường Dài Không Dữ Liệu

20/08/202620/08/2026 - by Trần Đình Minh Anh

Việc xem các giải đua chuyên nghiệp mang lại rất nhiều dữ liệu thú vị. Như Tour De France ở Pháp, hay Cúp Truyền Hình HTV ở Việt nam. Bản …

Tận Hưởng Chuyến Đạp Xe Đường Dài Không Dữ Liệu Đọc tiếp
ĐẠP / TIPS / TRIATHLON

Kỷ Lục Đạp Xe IRONMAN Và Bài Học Cay Đắng Của Robert Kallin

19/08/202619/08/2026 - by Trần Đình Minh Anh

Robert Kallin đã tạo ra một cơn địa chấn tại giải IRONMAN Kalmar (Thụy Điển) cuối tuần vừa rồi. Anh chính thức xác lập kỷ lục đạp xe nhanh nhất …

Kỷ Lục Đạp Xe IRONMAN Và Bài Học Cay Đắng Của Robert Kallin Đọc tiếp
DINH DƯỠNG / TIPS

Cách Bổ Sung Protein Và Chất Xơ Tự Nhiên Giúp Hồi Phục Sau Tập

18/08/202619/08/2026 - by Trần Đình Minh Anh

Việc duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng không hề dễ dàng khi cuộc sống quá bận rộn. Vừa làm việc cường độ cao, vừa tập luyện IRONMAN Triathlon …

Cách Bổ Sung Protein Và Chất Xơ Tự Nhiên Giúp Hồi Phục Sau Tập Đọc tiếp
REV/TECH

Review Garmin Cirqa Vòng Đeo Tay Không Màn Hình Tốt Nhất 2026

18/08/202618/08/2026 - by Trần Đình Minh Anh

Garmin Cirqa làm rất tốt nhiệm vụ của nó. Đây là một thiết bị theo dõi sức khỏe không màn hình tinh tế. Vòng đeo tay này đồng bộ cực …

Review Garmin Cirqa Vòng Đeo Tay Không Màn Hình Tốt Nhất 2026 Đọc tiếp
DINH DƯỠNG / TIPS

Chỉ Nạp Năng Lượng Dạng Nước Khi Thi Triathlon Được Không?

16/08/202616/08/2026 - by Trần Đình Minh Anh

Bạn có thể hoàn thành một cuộc đua ba môn phối hợp (Triathlon) chỉ bằng việc uống nước thể thao? Ngày càng có nhiều VĐV nhận ra ưu nhược điểm …

Chỉ Nạp Năng Lượng Dạng Nước Khi Thi Triathlon Được Không? Đọc tiếp

Phân trang bài viết

Trước 1 … 4 5 6 … 9 Tiếp theo

BÀI VIẾT NHIỀU NGƯỜI THẢO LUẬN

Race Recap VNG Ironman 70.3 Vietnam 8/5/2022

17/05/202217/05/2022

Tập Luyện Sức Bền và Cách Cải Thiện Hiệu Suất | Podcast – Tập 1

20/09/202314/01/2024

Đánh Giá 3 Ứng Dụng AI Bike Fit Tốt Nhất Cho Triathlete

28/05/202628/05/2026

Vòng Ngực Lớn Có Giúp Phái Nữ Đạp Xe Nhanh Hơn?

15/08/202615/08/2026

Chiến Thuật Nạp Năng Lượng Tại IRONMAN 70.3 Phú Quốc 2026

23/10/202623/10/2026

MÔ PHỎNG CÁC PHẦN THI TẠI IRONMAN 70.3 VIETNAM

09/04/202209/04/2022

THÀNH TÍCH

- 1X Deca Triathlon: bơi 38km, đạp xe 1800km, chạy 422km (hạng #4)
- 1X Quintuple (hạng #5) & 1X Double IRONMAN
- 5X IRONMAN
- 112km+ Ultra Trail finisher
- Hạng nhất người VN giải Le Fruit Triathlon 2017

Chứng chỉ: IRONMAN Certified Coach (IRONMANU) & Chuyên gia Nâng cao Hiệu suất Thể thao (NASM) & Chuyên gia Dinh dưỡng (ISSA) & các chứng chỉ của USA Triathlon, ESCI, EndureIQ...
Thạc sĩ Thương Mại Quốc Tế (Leeds Metropolitan University)

Cám ơn các anh chị, các bạn ủng hộ Endu Sport.
Vui lòng Liên Hệ nếu muốn nhắn nhủ tâm tư với tác giả và đội ngũ!

CHÂN DUNG TÁC GIẢ NÈ

TRẦN ĐÌNH MINH ANH
  • Facebook
  • Youtube
  • Facebook
  • TikTok

BÀI VIẾT MỚI NHẤT

  • Chiến Thuật Nạp Năng Lượng Tại IRONMAN 70.3 Phú Quốc 2026
  • Chuột Rút Bắp Chân Khi Chạy Trong IRONMAN Và Cách Khắc Phục
  • 3 Khác Biệt Giữa Bơi Hồ Và Bơi Vùng Nước Mở
  • Đốt Tiền Mua Phụ Kiện Như VĐV Pro Dùng Tại Giải VĐTG IRONMAN 2026
  • 6 Thực Phẩm Nên Ăn Mỗi Ngày Theo Chuyên Gia Dinh Dưỡng
Copyright © 2026 ENDURANCE SPORT.
  • Liên hệ
  • Điều khoản và Điều kiện sử dụng