Đánh Giá 3 Ứng Dụng AI Bike Fit Tốt Nhất Cho Triathlete
Chi phí cao khiến nhiều triathlete bỏ qua việc đo chỉnh xe đạp (bike fit). Các ứng dụng AI ra đời để giải quyết vấn đề này. Chúng hứa hẹn mang lại kết quả chuyên nghiệp ngay trên điện thoại. Chúng tôi đã nhờ Patrick Stover thử nghiệm 3 nền tảng phổ biến nhất. Anh […]
Nhịp Tim Tăng Khi Bạn Hạ Thấp Tay Nghỉ Quá Mức
Việc hạ thấp vị trí của aerobar (tay nghỉ khí động học) giúp giảm lực cản gió đáng kể, nhưng tư thế đạp xe quá chúi này thường làm tăng áp lực sinh lý do thay đổi sự kích hoạt cơ bắp và hạn chế hô hấp. Hãy cùng phân tích dưới góc độ khoa […]