Hồi Phục Sau Race – Slide Tập 5
Chúng ta nên ăn và làm gìgì sau tập/race sức bền như chạy bộ, ba môn phối hợp… Series video được tài trợ bởi PILLAR Performance Vietnam – Website: https://pillarperformance.vn/ – facebook fanpage: / pillarperformancevn 00:15 – Giới thiệu 02:22 – Giới thiệu race đường dài/rất dài 07:48 – Dinh Dưỡng 12:41 – Hồi phục nhóm […]