Hướng Dẫn Nhập Môn Bơi Lội Cho Người Mới Tập Triathlon
Học bơi để thi đấu triathlon – và sau đó là học cách bơi hiệu quả – là một trong những thử thách lớn nhất đối với người mới bắt đầu. Bơi lội mang tính kỹ thuật rất cao và càng khó tiếp thu hơn khi học ở độ tuổi trưởng thành. Dưới đây là […]
10 ĐIỀU CẦN LƯU Ý TRƯỚC KHI THI BƠI IRONMAN
Bơi là môn thi đầu tiên trong một cuộc thi ba môn phối hợp (triathlon). Thời gian và quãng đường của môn này là ngắn nhất, nhưng nếu không có sự chuẩn bị tốt, một kết quả bơi không như ý hoặc mệt mỏi đuối sức sau khi lên bờ sẽ dẫn đến kết quả […]