Bơi Vượt Dòng Chảy Nghịch Trong IRONMAN Triathlon
Hầu hết VĐV ba môn phối hợp đều cầu nguyện cho một dòng chảy xuôi chiều trong ngày thi đấu. Nhưng đôi khi, thiên nhiên lại không ưu ái bạn. Gần đây tại giải IRONMAN 70.3 Morro Bay, các VĐV đã phải vật lộn với một dòng thủy triều cực mạnh. Điều kiện khắc nghiệt […]
Kinh Nghiệm Thi IRONMAN Liên Tục Nhiều Tuần (Back-to-Back Races)
Mở màn mùa giải 2026, Kristian Blummenfelt (nhà vô địch Olympic) đã tạo ra một cú sốc lớn. Dù sức khỏe không tốt tại IRONMAN New Zealand, anh vẫn lội ngược dòng giành chiến thắng tại IRONMAN 70.3 Geelong chỉ 2 tuần sau đó với thành tích chạy Half Marathon 1 giờ 06 phút. Sáu […]
Hướng Dẫn Đọc Hiểu Dữ Liệu Đạp Xe
Hướng dẫn cơ bản đọc chỉ số kết quả đạp xe, case study là cự ly 90km tại IRONMAN 70.3 Danang năm 2026. Phân tích số liệu là cách tốt nhất để loại bỏ sự phỏng đoán. Dưới đây là cách tui đọc và đánh giá kết quả thực tế. I. Kiểm Tra Độ Tin […]
Gợi Ý Cách Tránh Hoảng Loạn Khi Bơi Biển
Bơi trong hồ bơi là một chuyện. Bơi ngoài biển rộng lại là chuyện hoàn toàn khác. Bạn phải đối mặt với dòng chảy mạnh. Tầm nhìn dưới nước rất hạn chế. Xung quanh bạn là hàng chục VĐV khác. Chỉ nghĩ đến bơi biển cũng đủ khiến nhiều người hoảng sợ. Nhưng đây là […]
Tại Sao Triathlete Liên Tục Đốt Tiền Mua Đồ
Triathlon (ba môn phối hợp) không hề là một môn thể thao rẻ tiền. Từ giày chạy, bánh xe carbon, bộ đồ trisuit cho đến chiếc bơm xe. Các VĐV dễ dàng đốt thêm hàng chục hàng trăm triệu mỗi năm. Thậm chí, việc chọn mua một chiếc mũ bảo hiểm, một cặp pedal, hay […]