Khi Nào Nên Đi Bộ Khi Chạy Marathon Trong IRONMAN
Đi bộ trong phần chạy marathon ở IRONMAN là chuyện bình thường. Đừng buồn, nhiều pro cũng phải đi bộ khi chạy lắm. Nếu lý do là từ phía bạn: tập thiếu, ăn uống thiếu, tinh thần yếu, chiến thuật hiếu thắng quá sớm… nhiều lý do lắm. Vậy nếu phải đi bộ, ta nên […]